Comment arrêter de fumer facilement et rapidement ?

arrêter facilement et rapidement

L’addiction à la cigarette est une pratique nocive. Au vu de sa dangerosité, il urge que les patients fumeurs trouvent le moyen de rompre avec cette dépendance. Mais comment doivent-ils s’y prendre ? 1/ Informez votre entourage ! Au moment d’arrêter de fumer, la première chose que vous devez faire est de tenir votre entourage informé et […]